札幌 美容室 安全な白髪予防

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白髪ってどうして増えるの??? 最近長いお付き合いをしているお客様の異変に気が付きます。 白髪が増えている事に気が付きます。出会って初めてお会いしたころは、白髪も少ない状態でしたが10年近くたつと徐々に白髪が増えてきてみるみる内に顔回りは真っ白になってしまいました。 10年間振り返るとお客様の私生活は楽しい時もあれば大変そうな時もありましたが、大変そうな時が10年たつころあいからでした。仕事のストレスが殆どで働きすぎと過労。睡眠不足。栄養バランス、水分不足。などで疲れた状態が何年も続いていました。そのころから白髪が増えてきていましたが、振り返ると、ストレスで白髪が増え続ける感じだと思いいろいろと調べると 髪の毛の育毛環境がストレスにより毛母細胞の機能が低下し健康である身体が衰え細胞も衰えてしまったからという事でした。毛母細胞を活性化させることでストレスの不調から順調にしていかなければなりません。 【毛母細胞低下予防の促進】 春から夏にむけて紫外線を長く強く浴びない事。頭皮に直射日光を当てる事で頭皮に負担がかかり育毛を妨げる可能性が大きいです 【頭皮を傷つける事を控える事】 シャンプーをする時に強い刺激で頭を洗わないでください。毛根は弱い時もあれば健康な時もあります。毛根が弱っている時こそが優しくお手入れをしてください。最近では頭の洗い方は洗顔のように優しく洗う事をお勧めしています。 【バランスのいい食事をとる事】 食事の栄養バランスにも気を付けてください。食生活の乱れで栄養も偏り体の機能もリズムよく育む事も低下してしまいます。細胞を健康に保つのも栄養バランスは大切です 【寝不足や不規則な生活】 寝不足や不規則な生活は、自律神経のバランスも乱れ血行も悪くなります。血行が悪くなるのも毛母細胞の低下で白髪になる理由の一つともいわれているみたいです。 【ストレス】 ストレス社会の中でストレスにも気が付かないほど充実した生活を送っていても、実はストレスの影響を受けている事になります。日々頑張り続けると、ストレスは限界を超えて疲れてきてしまいます。頑張りすぎている事に気が付いたらお休みをとってストレスを緩和してあげてください 白髪予防には毛染めのストレスを緩和した頭皮に安全な白髪染めで解決!!